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众所周知，尼古丁是让人上瘾的元凶。它能刺激多巴胺分泌使人感到愉悦，同时又刺激肾上腺素分泌使中枢神经系统兴奋。更进一步，它还能帮助其他“上瘾事物”发挥作用或延长作用时间。这里所说的上瘾事物包括有形的东西如毒品，也包括能给人带来快感的无形的东西，比如：视觉或听觉刺激、开心的场面。

这就是为什么在娱乐场所、宴会、聚会上往往会抽更多的烟，甚至饭后一支烟、事后一支烟也得到了完美的解释。

那么问题来了，同样是烟，同样含尼古丁，为什么只听说过抽卷烟上瘾、某某人说我要戒烟了，但没听说过抽雪茄上瘾、我要戒雪茄呢？

更有一种说法，可以通过抽雪茄来戒烟，难道是以毒攻毒吗？

首先，我们还是一本正经的从科学的角度来分析。尼古丁上瘾的机理主要是激活大脑中的烟碱型乙酰胆碱受体，刺激大脑释放大量多巴胺，让人产生放松、提神等短暂快感。长期反复摄入尼古丁后，大脑会适应高多巴胺水平，逐渐减少自身多巴胺的正常分泌，并增加烟碱受体数量。

所以一旦停止摄入尼古丁，多巴胺水平骤降，就会引发烦躁、焦虑、注意力不集中等戒断反应，迫使人体再次摄入尼古丁以恢复“平衡”，形成恶性循环。

卷烟入肺，而布满毛细血管的肺泡展开后有70㎡，也就是说，对尼古丁的吸收面积有一个网球场那么大。

所以在10秒内尼古丁就可以抵达大脑，如果深抽一口并停留片刻的话可能5秒都不用，所谓马上抽马上爽。加之卷烟价格相对便宜，便于携带，几分钟完事，中途掐了也不心疼等众多“优势”，会不断强化大脑对尼古丁的依赖。

刚下飞机、刚出地铁、刚开完会，迫不及待地点上一支。在此情况下，戒断反应除了身理上的难受外更多的是心理上的自我斗争：佳人妩媚坐床前，我却挥刀断俗缘。

而雪茄不入肺，吸收尼古丁的部位是口腔黏膜和鼻腔黏膜，面积加起来估计也就一个手掌大小，传递到大脑的速度要比卷烟慢得多，达不到即刻爽的路径依赖。

另外，雪茄价格相对较高，存储、携带都不方便，一旦开始就至少半小时，中途还舍不得扔掉，对环境要求也高，客观上给想要通过雪茄过瘾设置了颇多障碍。

为了过瘾，需要等待所有条件成熟，可能是等一整天，也可能是等一个星期。

即时享乐向延迟享乐的过渡类似渐进式戒断，所以存在通过抽雪茄来戒烟这种看上去无厘头的做法。

如果你时刻处于可抽环境且土豪如丘吉尔，那它就是带20倍杠杆的卷烟。抽雪茄上不上瘾，关键不在于雪茄，而在于抽雪茄的人。